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喝出健康多滋生活
時間:2019-10-15 01:01:46 點擊次數:519

曾幾何時,喝咖啡是代表著時尚與小資。因為那時候咖啡還屬于“洋貨”,不管你愛喝或者不愛喝,出去喝**杯咖啡,似乎就與時尚搭了邊。但是到了21世紀,當我們的**民收入普遍提高,與**際的差距逐漸縮小,我們似乎不會像80-90年代那般“崇洋媚外”了。因此喝咖啡與時尚就不能再劃上等號了。但是這并未影響大部分人對咖啡的喜好,大家除去喜歡咖啡那種**有的香氣外,也有**部分健康達人發現,咖啡不僅可以提神,同時對我們的身體也會有許多益處。下面就和大家**同分享下咖啡的幾大益處:

1.咖啡含有**定的營養成分。咖啡的煙堿酸含有維他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。

2.咖啡對皮膚有益處。咖啡可以促進代謝機能,活絡消化器官,對便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是**種溫熱療法,有減肥的作用。

3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡,將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出體外。

4.咖啡可以消除疲勞。要消除疲勞,**須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能,而咖啡則具有這些功能。

5.**日三杯咖啡可預防膽結石。對于含咖啡因的咖啡,能刺激膽囊收縮,并減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇,zui新****哈佛大學研究人員發現,每天喝兩到三杯咖啡的男性,得膽結石的機率低于40%。

6.常喝咖啡可防止放射線傷害。放射線傷害尤其是電器的輻射已成為目前較突出的**種污染。印度笆巴原子研究人員在老鼠實驗中得到這**結論,并表示可以應用到人類。

7.咖啡的保健醫療功能。咖啡具有抗氧化及護心、強筋骨、利腰膝、開胃促食、消脂消積、利竅除濕、活血化淤、息風止痙等作用。

8.咖啡對情緒的影響力。實驗表明,**般人**天吸收300毫克(約3杯煮泡咖啡)的咖啡因,對**個人的機警和情緒會帶來良好的影響。

如果看了以上幾點,你也渴望咖啡給你帶來的改變,不如和我**樣,拿起手上的杯子**同去泡上**杯暖暖的麥斯威爾咖啡。麥斯威爾咖啡,精選上等的咖啡豆,通過精心烘培研制成特有的麥氏香醇。1907年,****前總統羅斯福在**次品嘗麥斯威爾咖啡后,驚異于它的**味,大贊“滴滴香濃,意猶未盡”。從此,“滴滴香濃,意猶未盡”也成為麥斯威爾**貫遵循的準則。

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